فواید کرم ضد آفتاب که نمیدانستید + ویژگی کرم ضد آفتاب مناسب

آیا رژیم کتوژینیک لاغر می کند؟ توضیحات و نکات و آموزش کتوژنیک

رژیم کتوژنیک رژیم کتوژنیک به عنوان یک راه موثر برای کاهش وزن و بهبود سلامت در سال‌های اخیر محبوبیت زیادی به دست آورده …

علت ورم کردن پاها + راه های درمان ورم پا

علت ورم پا ورم و باد کردن پاها ممکن است به علل گوناگونی برگردد و ممکن است تجربه آن را به عنوان یکی …

HPV یا زگیل تناسلی چیست؟ + راه درمان زگیل تناسلی

HPV یا زگیل تناسلی چیست HPV یک عفونت رایج جنسی است که از طریق رابطه جنسی منتقل می شود و می تواند هر …

کرم ضد آفتاب

ضد آفتاب یک محافظت کننده از پوست در برابر عوامل مختلف خصوصا اشعه مضر ماوراء بنفش خورشید است، به همین منظور توصیه می شود در تمام طول سال و حتی در منزل از ضد آفتاب استفاده کنید. در این مقاله ما چند دلیل علمی ضروری بودن استفاده از ضد آفتاب را برای شما بیان میکنیم.

فواید کرم ضد آفتاب + چه ضد آفتابی بخریم؟

🔅 جلوگیری از پیری زودرس: اگر به دنبال راهی برای فرار از چین و چروک یا پیری زودرس هستید، کرم ضد آفتاب به شما کمک میکند. طبق تحقیقات انجام شده اگر شما به طور مرتب از ضد افتاب استفاده کنید، ۲۴ درصد شانس ابتلا به پیری زودرس در شما کاهش می یابد.

🔅 اشعه UV: لایه محافظتی اطراف زمین یا همان لایه اوزون در حال تخریب است و تخریب این لایه مارا در معرض اشعه مضر خورشید قرار می دهد که باعث تخریب پوست می شود. پوست شما روزانه به دریافت مقداری ویتامین D از سمت خورشید نیاز دارد اما قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید و اشعه فرابنفش باعث صدمات عمیق به پوست شما در طولانی مدت میشود.

🔅 کاهش لکه های پوستی: استفاده مداوم و کافی از کرم ضد آفتاب از بروز لکه های پوستی، آسیب هایی مثل فوران رگ های قرمز و بروز جوش جلوگیری میکند.

🔅کاهش خطر ابتلا به سرطان: سرطان پوست یکی از سخت ترین و بدترین انواع سرطان است، استفاده درست از ضد آفتاب خطر ابتلا به این بیماری را در سنین بالاتر به طور چشمگیری کاهش میدهد و از پوست شما در برابر این قبیل بیماری ها محافظت میکند.

🔅 برنزه شدن: اگر شما از آن دسته افرادی هستید که به برنزه شدن با استفاده از نور آفتاب علاقه دارید به شما توصیه میکنیم، حتما از ضد افتاب استفاده کنید. مخصوصا ضد آفتاب هایی که توانایی محافظت در برابر آفتاب ۳۰ (spf 30) را داشته و از تماس اشعه UVB با پوست شما جلوگیری کند.

هنگام آفتاب گرفتن حتما ۲ ساعتی یکبار ضد آفتاب خود را تجدید کرده و در صورت تعریق مجددا از آن استفاده کنید.

🔅 افزایش سلامت پوست: کرم ضد آفتاب از پروتئین های مهم پوستی، که برای حفظ سلامت و صافی پوست موثر اند مثل کلاژن، الاستین و کراتین محافظت می کند. در هنگام خرید ضد آفتاب توجه داشته باشید که ضد آفتاب شما دارای دی‌اکسید تیتانیوم باشد زیرا وجود این ماده از فعالیت پروتئین های پوستی مراقبت میکند.

🔅 تنوع برای انتخاب: امروزه با پیشرفت صنعت آرایشی بهداشتی شما می توانید یک محصول متناسب با نوع پوست خود خریداری کنید. تنوع کیفیتی و قیمتی ضد آفتاب ها دامنه گسترده ای دارد و حتی به صورت آنلاین هم‌ میتوان آنها را خریداری کرد.

🔅 یک گزینه آرایشی: کرم ها ضد آفتاب زیادی وجود دارند که حاوی کرم‌ پودر آرایشی نیز هستند، یعنی شما با استفاده از این محصولات هم ضد آفتاب، هم روشن کننده و هم پوشش دهنده پوستی استفاده می کنید.

🔅 محافظت بیشتر نسبت به پارچه آستین لباس: پارچه لباس ها خصوصا پارچه های نخی نمیتوانند به درستی از پوست شما در برابر نور آفتاب محافظت کنند خصوصا اگر کمی مرطوب شوند، پس بهتر است از کرم‌ضد آفتاب بر روی دست ها و تمام مناطقی از بدن که با آفتاب تماس دارند بمالید.

🔅 جلوگیری از آفتاب سوختگی: آفتاب سوختگی می تواند خطراتی همچون سرطان پوست، نازکی، نمایان شدن کبودی ها، تورم، قرمزی، خارش، کهیر و حملات لایه برداری را افزایش دهد، پس به هیچ عنوان استفاده از ضد آفتاب را فراموش نکنید.