رکورد کاهش وزن

یک خانم ۴۲ ساله اهل هندوستان به اسم آمیتا راجانی از بدو تولد خود با مشکل اضافه وزن دست و پنجه نرم می کرد، او تا ۴ سال قبل همچنان به سختی با مشکل اضافه وزن خود درگیر بود تا زمانی که تصمیم به تغییر شرایط گرفت.

زندگی در دنیای امروز با وجود فراگیر شدن غذاهای فست فودی و کمتر شدن تحرک ناخودآگاه ما را به سمت اضافه وزن سوق میدهد، و در طولانی مدت میتواند ما را با انواع بیماری ها قلبی عروقی رو به رو سازد.

بهترین راه برای مقابله با این بیماری ها استفاده از غذا، خوراکی های سالم و همچنین قرار دادن انجام تمرینات ورزشی مناسب یه صورت روزمره است.

احتمالا نام‌ گینس تا به حال به گوش شما خورده است. گینس کتابی است از مجموعه رکورد های ثبت شده در هر زمینه ای‌
به تازگی یه خانم ۴۱ ساله هندی رکورد جدیدی در این کتاب به ثبت رسانده که برای خیلی از مردم غیر قابل باور است.

خانم آمیتا راجانی دارای وزنی حدود ۲۹۸.۵ بود، این زن هندی در سال ۲۰۱۵ پس از تصمیم جدی مبنی بر کاهش وزن با انجام ورزش، رژیم غذایی و عمل جراحی توانست وزن خود را به طور چشم‌ گیری کاهش دهد.

این بانوی هندی پس از طی کردن ۴ سال طاقت فرسا توانست وزنی معادل ۲۱۰ کیلوگرم را کم کند. او با این کاهش رکورد جدیدی در کتاب گینس ثبت کرد و امروزه یکی از رکوردداران زمینه کاهش وزن است. وزن اکنون حدود ۸۱ کیلوگرم می باشد.

خانم راجانی توانست با کاهش وزن خود به سبک زندگی سالم دست یابد و خود را از خطر بیماری دیابت و دیگر عوارض اضافه وزن نجات دهد.