جوش زدن در بزرگسالی

گاهی اوقات، ما فکر می‌کنیم که مشکلات پوستی مانند آکنه، تنها مختص دوران نوجوانی هستند و با بالغ شدن، این مشکلات نیز از بین می‌روند. با این حال، واقعیت گاهی اوقات می‌تواند بسیار متفاوت باشد. در دوران بزرگسالی، حتی اگر به ندرت هم رخ دهد، ظهور ناگهانی یک جوش می‌تواند به اندازه‌ای ناراحت‌کننده باشد که حتی روزی که قرار است در یک مهمانی یا مراسم مهم شرکت کنیم را به کابوس تبدیل کند.

علائم جوش در دوران بلوغ | آکنه بزرگسالان چیست؟

علائم جوش در دوران بلوغ 

علائم جوش های دوران بلوغ متنوع و گاهی اوقات پیچیده هستند، زیرا به طیف وسیعی از عوامل مرتبط با تغییرات هورمونی ناشی از بلوغ بستگی دارند. این علائم می‌توانند شامل برجستگی‌های سرسفید یا سرسیاه باشند که از انسداد فولیکول‌های مو و تجمع چربی و سلول‌های مرده پوست به وجود می‌آیند. علاوه بر این، برجستگی‌های کوچک قرمز و ظریف موسوم به پاپول‌ها نیز شایع هستند، که نشان‌دهنده التهاب یا عفونت در منافذ پوستی هستند.

💚 جوش‌های چرکی، که می‌توانند نشانه عفونت عمیق‌تر باشند، به همراه توده‌های بزرگ، سفت و دردناک زیر پوست (ندول‌ها) و توده‌های دردناک و پر از چرک (ضایعات کیستیک)، که می‌توانند به جای زخم و اسکار برجای گذارند، از دیگر علائم اصلی هستند. این علائم عمدتاً در نواحی صورت، پیشانی، سینه، بالای کمر و شانه‌ها ظاهر می‌شوند که ناحیه‌های با تراکم بالای غدد چربی هستند. اهمیت تشخیص زودهنگام و مدیریت صحیح این علائم، به منظور جلوگیری از عوارض طولانی مدت و بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا، بیش از پیش مورد تاکید قرار گیرد.

علل اصلی شکل‌گیری جوش صورت

جوش صورت، مشکلی پوستی است که زمانی رخ می‌دهد که فولیکول‌های مو مسدود شوند. این انسداد ناشی از تجمع چربی و سلول‌های مرده پوست است که محیطی ایده‌آل برای رشد باکتری‌ها فراهم می‌کند و در نتیجه به تشکیل آکنه منجر می‌شود.

💚  آکنه می‌تواند شامل جوش‌های سرسیاه، سرسفید، و جوش‌های قرمز التهابی باشد که عمدتاً روی صورت، پیشانی، سینه، بالای کمر، و شانه‌ها ظاهر می‌شوند. اگرچه این وضعیت پوستی عمدتاً در دوره نوجوانی رایج است، اما افراد در تمام سنین ممکن است با آن مواجه شوند. در بزرگسالی نیز، جوش صورت می‌تواند به دلایل متعددی از جمله تغییرات هورمونی، استرس، و استفاده از برخی محصولات پوستی نامناسب ظاهر شود. درمان موثر آکنه مستلزم شناخت دقیق علت‌های زمینه‌ای و پیروی از روش‌های درمانی متناسب با شدت و نوع آکنه است.

آکنه بزرگسالان چیست؟

بر خلاف باور رایج، آکنه تنها به دوران نوجوانی محدود نمی‌شود و بسیاری از افراد بزرگسال نیز با این مشکل پوستی دست و پنجه نرم می‌کنند. آکنه بزرگسالان عموماً برای افرادی که بالای ۲۵ سال سن دارند تعریف می‌شود و می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی، استرس، استفاده از محصولات آرایشی یا بهداشتی نامناسب، و حتی عوامل ژنتیکی بروز پیدا کند. تحقیقات متعدد نشان داده‌اند که یک درصد قابل توجهی از افراد در سنین بزرگسالی با آکنه روبرو هستند، که این مسئله تأکیدی بر اهمیت توجه و مراقبت مناسب پوست در تمام سنین است.

تأثیر استعمال دخانیات بر آکنه در بزرگسالان

استعمال دخانیات و تأثیر آن بر سلامت پوست، به‌ویژه در زمینه آکنه بزرگسالان، موضوع مطالعات فراوانی بوده است. این مطالعات، که گاهی نتایج متناقضی را ارائه داده‌اند، در پی یافتن ارتباط قطعی بین سیگار کشیدن و بروز آکنه هستند. برخی تحقیقات حمایت از این ایده را نشان می‌دهند که استعمال دخانیات می‌تواند به دلیل تغییرات در ترکیب چربی پوست، زمینه‌ساز ایجاد آکنه باشد.

💚 این تغییرات ممکن است شامل افزایش تولید چربی یا تغییر در خواص چربی‌های پوستی باشد که در نهایت به انسداد منافذ پوست و بروز آکنه منجر می‌شود. با این حال، در مقابل، تعدادی از پژوهش‌ها به چالش کشیدن این ارتباط و نشان دادن نتایج متفاوت را بر عهده دارند. این ناسازگاری در نتایج نشان می‌دهد که نیاز به مطالعات بیشتری برای فهم دقیق ترکیبات و مکانیزم‌های دخیل در این رابطه وجود دارد.

تأثیر رژیم غذایی بر آکنه

موضوع تأثیر رژیم غذایی بر آکنه، به‌ویژه نقش مواد غذایی سرشار از قند، مورد بحث بسیاری بوده و نظرات متفاوتی را به خود جلب کرده است. برخی از متخصصان تغذیه و پوست معتقدند که مصرف بالای قندها می‌تواند با افزایش سطح انسولین و تغییرات هورمونی مرتبط، به تحریک تولید چربی و بروز آکنه کمک کند. این نظریه بر اساس ارتباط بین افزایش سطح انسولین پس از مصرف قند و افزایش فعالیت غدد چربی پوست استوار است. با این حال، علی‌رغم این نظریات، تحقیقات علمی دقیق و کنترل شده برای تأیید این ارتباط بسیار محدود است. نتایج موجود عمدتاً بر پایه نظرسنجی‌ها و مطالعات مشاهده‌ای است که نمی‌توانند به طور قطعی علت و معلول را ثابت کنند.

روغن درخت چای:

در عصر حاضر، روغن درخت چای به عنوان یک جزء اساسی در تولید محصولات ضد جوش شناخته شده است. این ماده با غلظتی حدود ۵ درصد، عمدتاً در ترکیبات مختلفی نظیر ژل‌ها و لوسیون‌های حاوی پراکسید بنزوئیل به کار رفته و به عنوان یک داروی موضعی مؤثر شناخته می‌شود. البته لازم به ذکر است که هر جوشی آکنه نیست و برخی از چوش ها جوش زیر پوستی هستند. خاصیت ضد التهابی و ضدباکتریایی این روغن، آن را به یک انتخاب مناسب برای درمان آکنه در دوران بلوغ تبدیل کرده است، به ویژه در موارد خفیف. این خواص به کاهش التهاب و جلوگیری از رشد باکتری‌های موجود بر روی پوست کمک کرده و در نتیجه، به بهبود ظاهر پوست و کاهش آکنه منجر می‌شود.

گزینه‌های گیاهی موثر

علاوه بر روغن درخت چای، محصولات طبیعی دیگری نیز وجود دارند که برای درمان آکنه مفید هستند. این محصولات شامل ژل آلوئه ورا، ماست، آب لیمو، آب گوجه فرنگی، ترکیبی از سرکه سیب با آب و روغن درخت چای، اضافه کردن چند قطره روغن درخت چای به ژل آلوئه‌ورا، مخلوطی از عسل و آب‌لیموی تازه و ترکیب آب‌لیموی تازه با پودر زردچوبه هستند. این ترکیبات به دلیل داشتن خواص ضدالتهابی، ضدباکتریایی، و تسکین دهنده، به کاهش قرمزی، التهاب، و تعداد جوش‌ها کمک می‌کنند. برای مثال، ژل آلوئه‌ورا به دلیل خواص ترمیم‌کننده و آبرسانی عمیقش، پوست را تغذیه کرده و به تسریع فرآیند بهبود آکنه کمک می‌کند. ماست، با داشتن اسید لاکتیک، به لایه‌برداری ملایم پوست کمک کرده و آب لیمو نیز به عنوان یک ضدعفونی کننده طبیعی، باکتری‌های موجب جوش را از بین می‌برد.

نتیجه‌گیری: 

پذیرفتن راهکارهای طبیعی برای درمان آکنه، به خصوص در دوران بلوغ، رویکردی است که مزایای بسیاری به همراه دارد. روغن درخت چای، به عنوان یک درمان موثر و طبیعی، در کنار سایر محصولات گیاهی نظیر ژل آلوئه ورا، ماست، و آب لیمو، راه حل‌هایی آسان و اقتصادی برای مدیریت و بهبود شرایط پوستی مرتبط با آکنه ارائه می‌دهند. این روش‌ها، با تأکید بر خواص ضدالتهابی، ضدباکتریایی، و ترمیم‌کننده خود، نه تنها به کاهش جوش‌های موجود کمک می‌کنند بلکه از بروز مجدد آن‌ها نیز پیشگیری می‌کنند. انتخاب استفاده از این درمان‌های طبیعی، نه تنها یک گام مثبت در جهت حفظ سلامت پوست است بلکه به عنوان یک بخش مهم از مراقبت‌های روزانه پوست، به تقویت زیبایی طبیعی و افزایش اعتماد به نفس فرد نیز کمک می‌کند.